Ausstattung Indoor Cycling ASV-Batzhausen
Gefahren wird mit 11 ICG IC6 Indoor Cycle Bikes
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Das IC6 Bike mit integrierter Energieversorgung für den TFT Computer mit Wattanzeige und Connect Technologie sowie Riemenantrieb mit Magnetbremssystem. |
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WATTRATE® TFT COMPUTER
Einschalten:
Du musst lediglich auf dem Bike zum treten beginnen. Danach schaltet Computer ein und die Anzeige wird aktiviert.
Um die Batterie zu laden bzw. um den Computer zu aktivieren, musst du mit einer Trittfrequenz > 50 RPM auf dem Rad fahren.
Ausschalten:
Der Computer schaltet sich automatisch ab wenn sich das Rad im Stillstand befindet. Die Ausschaltzeit wird jedoch verlängert, wenn an der Konsole eine Bedienung erfolgt oder in den Pause-Modus gewechselt wird.
TRAININGSMODI:
QUICK START MODUS
Bei Auswahl des Quick Start Modus kann ohne Eingabe von Benutzerdaten trainiert werden.
WATT TRAINING
Im Watt Training Modus müssen Benutzerdaten eingeben werden und die Möglichkeit der Kopplung eines Brustgurtes sowie der ICG® Training App ist gegeben. In diesem Trainingsmodus kann der individuelle FTP Wert, und auch die maximale Herzfrequenz eingegeben werden. Sind
diese Werte nicht bekannt, können die kalkulierten Werte herangezogen werden. Des Weiteren ist das Trainieren nach dem Coach By Color® Trainingskonzept basierend auf Leistung (Watt) möglich.
HERZFREQUENZ TRAINING
Im Herzfrequenz Training Modus MUSS vor Eingabe der Benutzerdaten ein Brustgurt zur Herzfrequenzmessung gekoppelt werden. In diesem Trainingsmodus kann der individuelle FTP-Wert und auch die maximale Herzfrequenz eingegeben werden. Sind diese Werte nicht bekannt,
können die kalkulierten Werte herangezogen werden. Des Weiteren ist das Trainieren nach dem Coach By Color® Trainingskonzept basierend auf Herzfrequenz möglich.
ICG® Training App
Die ICG Training App eignet sich perfekt für das Training zu den Indoor Cycling Kursen. Mit dem patentierten Coach By Color® System trainierst Du jederzeit in der für Dich optimalen Zone. Die von den ICG® Experten erstellten Workouts basieren auf Deinem persönlichen Fitnesslevel (FTP), der Trittfrequenz, der Fahrtechnik und der Farbzone. Egal ob Du Beginner oder Radprofi bist – Dein Training wird optimal gesteuert.
Download und weitere Infos zur App: HIER